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PILATES MÁQUINA

GRUPOS REDUCIDOS

Las máquinas fueron creadas por Joseph Pilates para sacar el máximo provecho del trabajo muscular de todo el cuerpo.

Las máquinas de Pilates utilizan muelles de longitud y calibre variable, para alargar y fortalecer simultáneamente los músculos, así como para mejorar la flexibilidad de las articulaciones y el rango de movimiento.

El trabajo con las máquinas no es mejor o más difícil, sino una parte más del entrenamiento. Cada persona tiene un cuerpo diferente. Por ello cada cual necesita un entrenamiento diferente.

En Estudio Pilates Imperial las sesiones de Pilates Máquina son:

- Individuales, un solo alumno por profesor.
- En grupos reducidos de 3, 4 ó 5 alumnos.

Pilates en Reformer Torre y Entrenamiento en suspensión. Una combinación inmejorable y exclusiva, ideada por Estudio Pilates Imperial para nuestros alumnos.

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