pilates para  niños

PILATES PARA NIÑOS

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Joseph Pilates, quería que los niños aprendieran sus ejercicios desde pequeños ya que esta técnica les enseña a caminar, sentarse, moverse, correr, desarrollar equilibrio, buena postura, flexibilidad, además de permitirles ejercitar la concentración y respiración.

La técnica no tiene contraindicaciones como gimnasia infantil, ya sea en colchonetas o con máquinas, puesto que no fuerza la musculatura, las articulaciones y menos la columna.

Al contrario, tonifica y mejora la postura de forma notable.

Se consigue una mayor capacidad de concentración y se alcanza un estado de tranquilidad en los niños que hará aumentar su inmunidad, su bienestar y su felicidad.

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